nie czuje

jadę niedługo chociaż za bardzo mi się nie chce czekam na brata,bo się z nim zabiorę myślałam,żeby jutro jeszcze jechać i zrobić ostatni trening na nogi,ale do jutra daleko Sene rozpisał mi przysiady więc tym bardziej muszę się postarać,muszę Cię kiedyś jeszcze wykorzystać do tego samego Tylko w sumo mi cofnął o 30kg do tyłu...mam nadzieję,że [...]

Już coraz mniej mnie ciągnie do słodyczy, więc kakao raczej bez cukru/miodu :) Dzisiaj sobie obliczę, ile wziąć makaronu i schabu aby się zgadzały makro i kcl. Mam takie pytanie czy pompki na kolanach mogę zastąpić wyciskaniem hantli np 4/5kg leżąc? Robię pompki 12 powt, a klatki w ogóle nie czuje, ale więcej już nie dam rady zrobić, a zrobiłem 10 [...]

Czytaj ze zrozumieniem i nie każ mi w Ciebie zwątpić. Bo ja serio nie jestem złośliwy, nie czuję potrzeby łechtania swojego ego. Pytanie było naprawdę proste, a to nie jest na nie odpowiedź.

a do mnie nazwa tej marki nie przemawia, nie wiem czemu... AfterWorkout, takie mało twórcze w mojej opinii, szczególnie jeśli spod takiej nazwy wyjdzie jakaś przedtreningówka %-) Kryje się za tym jakaś myśl przewodnia? Jakiś specjalny marketingowy trick? Bo siedzę na kierunku handlowym i jakoś "nie czuję" tego hasła :-p Ale wyjdzie w praniu, [...]

a słodek jak nie czuje?

tak mowi reklama co do ilosci 3% l-gluty to prawda a NAG? 54 jak to podają? jakoś jedząc 5g NAG nie czuje sie jakbym jadł 85g l-glutaminy :D

w/w tematyka nalezy do moich zaineteresowan, nie czuje sie jednak specjalistą w dziedzinie dietetyki.

witam nie czuje tyłka po wczorajszej jeździe na R@werze

w FBW bawiłem się dawno, ale to tylko domowo, nawet tego do stażu nie liczę. Wiesz, tygodnia nie czuję, ale są partie, w których zakwasy poważne czuję za 2-3 dni. A bicepsa tak nie skatuję, on się tyle nie regeneruję czy tricepsa. Zmieniony przez - Moofer w dniu 2011-07-26 23:45:24

No, ale zmęczony jestem. Spałem długo, ale mimo wszystko się nie wyspałem. Nie czuję się wypoczęty.

są jakieś ćwiczenia na szerokość pleców jeśli się nie ma wyciągów yebanych? bo jak wiosłuje to głównie pracuje chyba środek pleców, boków w ogóle nie czuje

witam mam problem ;/ coś chyba zjadłem i sie zatrułem nic nie moge jeść, to już 2 dzien ;/ pierwszego dnia totalnie nic nie jadłem tylko 1 łyk mleka, najgorsze że nie czuje sie głodny a wydaje mi sie że jak coś zjem to zwruce dziś juz talerz zupy zjadłem więc może jest ciut lepiej pije wode żeby sie nie odwodnić ale też nie za dużo ;/ co za tym [...]

[...] sztanga, sztangielki, dużo obciążenia Dieta : masowa Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak ____________________________________________________ Poniedziałek klata, brzuch: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głową do góry) 3s - wyciskanie sztangi w [...]

bałem się, że się pogryzę. Jeszcze mam wszystko zdrętwiałe i nie czuję jak przygryzam policzki lub język. Więc siedzę teraz z długopisem robiącym za wędzidło ;-)

Hmm... motywujace to co powiedziałeś,dziekuje no cóz,zawsze starałem sie,aby muskulatura nie stanęła na drodze ogólnej sprawności,w tym innym moim pasją np. pływaniu jest pewien próg,którego nie przekrocze(kto ma wiedziec ten wie) nigdy nie przedłożyłbym kilku cm. wiecej w ramieniu na utrate np. gibkości,szybkości itd. Nigdy tez nie uważałem sie [...]

Dokładnie jak mówisz Darek,nie chadzam "niedojedzony" nie dałbym rady narzucić sobie takiego reżimu dietetycznego jak m.in. Ty i reszta chłopaków postrzegających ten sport w kategoriach wyczynowych,dlatego też,podziwiam za katowanie się low carbs,ketogenicznymi itd. ja wymiękam przy "małych" węglach,wskutek czego m.in. nie [...]

ChudyJurek: To jest dobra opcja po przerwie od treningów %-). Ja teraz przez 8 dni urlopu nad morzem zjadłem w sumie może ze 100g węgli :)) i od piątku ładuje do jutra 8-) nie czuję prawie w ogóle nic, a waga stoi w miejscu. Od jutra ciśniemy! Na śniadanie wędzony karmazyn znad morza + mix sałat i warzywa + oliwa i zielona herbata :-))

Ja też dopiero od kilku dni robię "kalibrację" - trochę krótszą zamierzam robić, bo już długo ciągnę redukcję i ostatnie tygodnie były LC. To moje drugie podejście do carb-nite (wcześniej próbowałem w wakacje, ale z błędami więc nie było efektów) i też szybko mój organizm się przestawił. Wydawało mi się, że treningi będą słabsze, samopoczucie [...]

no pewnie ciastka owsiane zawsze na czasie :-) mnie niestety wzdyma po płatkach owsianych :-( Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-03-02 12:49:54 Uu no to kiepsko. Ja się tylko jeszcze zastanawiam na jakie produkty mam alergie, kawy nie mogę, kupiłam ostatnio cykorię, po której też się za dobrze nie czuje :( koszmar

nie robiłem filmiku ale kurva strzał w ogóle nic nie bolał, moge teraz codziennie nawet wbijać, toć to nic sie nie czuje nawet ale jestem niezadowolony, bo superka już sie nie zmieściła w strzykawke jutro kupie 5ml strzykawki i kolejny szot już bedzie kompletny czyli 100mg propa+50mg superki e2d